Beschrijving
Een frisse en energieke start van de dag! Deze tropische kwarkbowl zit boordevol smaken zoals mango, ananas en kokos, en geeft je het gevoel alsof je op een tropisch eiland bent.

Ingrediënten (voor 1 persoon)

• 250 gram magere kwark
• 1/2 mango, in blokjes
• 1/4 ananas, in stukjes
• 1 eetlepel geraspte kokos
• 1 eetlepel chiazaad
• 1 theelepel honing (optioneel)

Bereiding

1. Schep de kwark in een kom.
2. Verdeel de blokjes mango en ananas over de kwark.
3. Strooi de geraspte kokos en chiazaad eroverheen.
4. Voeg eventueel een theelepel honing toe als je van zoet houdt.
5. Eet direct op en geniet van de frisse smaak!